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利用簡單的日式養生食材口訣，疫情期間不必出遠門，也能吃一桌滿滿日本味，暨健康又美味。在這特別的2020年，來場日本餐桌上的自由行吧！
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節氣將在9月7日進入白露，指的是霧氣變重，清晨在地面和樹葉上開始發現許多露珠。從這天開始天氣會越來越冷，要注意早晚溫差，白露是肺最脆弱的時候，也是養肺的最佳時機。
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睡眠軟糖含有褪黑激素(melatonin)，在台灣歸類為藥品，需由醫師開立處方箋、再到藥局購買，一般民眾販售藥品會觸犯藥事法，最嚴重處200萬元罰緩。
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就在我家巷口轉個彎，聽到熟悉的聲音召喚我 火腿起司漢堡加個蛋，但我心中一直缺少點什麼
