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利用簡單的日式養生食材口訣，疫情期間不必出遠門，也能吃一桌滿滿日本味，暨健康又美味。在這特別的2020年，來場日本餐桌上的自由行吧！

 

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藝人小鬼黃鴻升於9月16日驚傳在北投家中過世，檢方初步判斷是心血管事件，這是一年內繼高以翔、嚴詠能後，第三起明星因心血管事件離世，「心血管疾病」、「心肌梗塞」等名詞也躍升網路搜尋關鍵字排行榜。

 

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節氣將在9月7日進入白露，指的是霧氣變重，清晨在地面和樹葉上開始發現許多露珠。從這天開始天氣會越來越冷，要注意早晚溫差，白露是肺最脆弱的時候，也是養肺的最佳時機。

 

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比爾蓋茲曾在訪談時分享，他們的家規其中一項是「不准帶手機上餐桌」。

說來也很挺奇妙，今天科技能夠深入你我生活之中，比爾蓋茲可說是偉大功臣之一。但在他的人生原則中，科技卻必須特別和私生活劃清界線。

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睡眠軟糖含有褪黑激素(melatonin)，在台灣歸類為藥品，需由醫師開立處方箋、再到藥局購買，一般民眾販售藥品會觸犯藥事法，最嚴重處200萬元罰緩。

 

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＊文章同步發表在康健雜誌

「你聽過睡眠軟糖嗎？」

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就在我家巷口轉個彎，聽到熟悉的聲音召喚我
火腿起司漢堡加個蛋，但我心中一直缺少點什麼

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